ごはん

いつも冬になると太ります。
食欲の秋に始まり、お正月のごちそう、冬の寒さに鈍る動き。
気がつくと、あごのあたりがたぷたぷたぷ…。
どうしましょう。今年もこのたぷたぷのシーズンがやってきました。
 
最近のたぷたぷの理由は分かっています。
お米を炊く量が増えたこと。
そして冷蔵庫に「ごはんのおとも」があること。

小学生の子供たちの食欲が上がってきまして、結構食べるんですよね。
食べるのを見越して、お茶碗にいっぱい盛るのですが、
やっぱり「おかわり~」となるのです。

炊いたお米が足りなくなるのは悲しいので、多めに炊いちゃいます。
で、予想どおり子どもはよく食べるのですが、余る分もあり。
つい私のおなかに入れてしまいます。

加えてこの前は「はちみつ梅」、最近は「きゅうりの漬物」、そして今は「味付け海苔」。
ご飯をおいしく食べるときの「ごはんのとも」を常備してしまっていたのです。

いつもスーパーで手にしてしまったときに、
もう一人の自分が「ダメだよ~」と言ってくれるのですが、
「ごはんをおいしく食べられるって、幸せなことじゃないか」と
肯定する自分もいて…。

本当に幸せなことなんですけどね。
でも、首のたぷたぷはいけません。
明日からなんとかしなくてはいけません。(←今日からでしょ!)

ごはんは後でよそうことにしましょう。
よそう前に冷凍用の取り分けをしておきましょう。
食べるならその残り。
この順番が大切です。

春に向けて、そろそろ気合いをいれなくては。
薄着にもなるし、身も心も軽くありたいですものね。

»