ごはん いつも冬になると太ります。 食欲の秋に始まり、お正月のごちそう、冬の寒さに鈍る動き。 気がつくと、あごのあたりがたぷたぷたぷ…。 どうしましょう。今年もこのたぷたぷのシーズンがやってきました。 “ごはん” の詳細は »